Гаятри (india_gayatri) wrote,
Гаятри
india_gayatri

Category:

Распорядок дня в ашраме Шантикунж

РАСПОРЯДОК ДНЯ:

ЧТО

ГДЕ

АПРЕЛЬ-СЕНТЯБРЬ

ОКТЯБРЬ-МАРТ

Подъём и утреннее омовение

Комната

03-30 – 04-00

04-00 – 04-30

Утренняя молитва

Храм Гаятри

04-00 – 04-30

04-30 – 05-00

Медитация пяти тел (Панча-коша)

Место Самадхи

04-30 – 05-00

05-00 – 05-30

Ягья / Огненная церемония

Ягья Шала

05-15 – 07-15

05-45 – 07-15

Поклонение матери Гаятри

Храм Гаятри

После Ягьи

Поклонение священной лампаде

Пратикшалая

05-15 – 09-00

12-00 – 16-00

05-45 – 09-00

12-00 – 16-00

Завтрак

Буфет (Canteen)

07-00 – 09-00

07-15 – 09-15

Чтение Гаятри-мантры (джапа)

Храм Гаятри / зал Гималаи / место Самадхи / место семи Риши

08-00 – 10-30

08-00 – 10-30

Обед

Кухня Матаджи (Бхожналайя)

10-00 – 11-00

10-00 – 11-00

Свободное время (расслабление, чтение книг Гурудева, поклонение Ганге)

11-00 – 13-30

11-00 – 13-30

Служение (сева)

На кухне Матаджи

В любое удобное время

Джйоти-аватарана медитация

13-30 – 13-45

13-30 – 13-45

Чтение Гаятри-мантры (джапа)

Храм Гаятри / зал Гималаи / место Самадхи / место семи Риши

13-45 – 17-00

13-45 – 17-00

Арати

Храм Гаятри

17-00 – 17-30

17-00 – 17-30

Нада-йога (медитация на флейту)

Любое удобное место в Шантикундже

18-00 – 18-20

18-00 – 18-20

Ужин

Кухня Матаджи (Бхожналайя)

16-00 – 19-00

16-00 – 19-00

Свободное время

19-00 – 21-00

19-00 – 21-00

Вечернее омовение, отход ко сну

Комната

21-00

21-00

По всем возникающим вопросам просьба писать Доктору Гьянешвару на почту gayatrigyan@gmail.com , или звонить по телефону: +91 925-836-96-06

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments