Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Мир готов к большим переменам... Ты будешь участвовать?

WORLD  is  getting READY for a BIG change...
Will you participate?
«Негативные, злобные мысли являются причиной всех бед индивида, семьи и вцелом современного общества. Единственный выход из этой отчаянной ситуации – ТРАНСФОРМАЦИЯ МЫСЛЕЙ».                                

Шри Рам Шарья Ачарья
Основатель Всемирной семьи Гаятри, святой, провидец, философ, ученый, основатель "научной духовности", великий деятель современности (Харидвар, Индия)



Около 50-ти миллионов человек на планете вступают в резонанс, ежедневно повторяя древнюю священную формулу, пробуждающую истинную мудрость и благополучие.






Гаятри-мантра - это обращение к Духу , которое могут произносить с устремлением мужчины и женщины, независимо от их вероисповедания и страны, во все времена. Повторение этой мантры приводит к развитию духовного разума.

Shantikunj (4)


Глобальная цель движения Гаятри Паривар – духовно-нравственное пробуждение человека, создание цветущего сада жизни на основе мира, уважения и единства в существующем разнообразии во всех уголках земного шара.

Пусть все существа во Вселенной будут счастливы!

Samasta Loka Sukhino Bhavantu


OM

* Что такое ГАЯТРИ-мантра?                                                     * Как добраться до ашрама Шантикунж
* Перевод и значение Гаятри-мантры                                     * Правила для прибывающих в ашрам
* Наука практики мантры (ч.1, ч.2)                                           * Расписание дня в ашраме Шантикунж
* Великие Мастера о ГАЯТРИ-мантре
                           


prakhar pragya SKL (61)-1251794094

DSC_1500 SKL (129)

Ракеш Пандей, Мастер хатха- и крийя-йоги, Варанаси, Индия

Пранам, друзья, любители самостоятельных путешествий, и особенно йоги , начинающие и среднего уровня.

Хочу поделиться контактом Мастера Ракешйоги, город Варанаси. Это известный практик Хатха и Крия йоги, с традиционной линией передачи через подлинных Мастеров в Индии. Был приглашаем с семинарами во многие страны, в том числе в Россию. Благодаря практике развил некоторые сидхи, которые были задокуме​​​нтированы. О нём писали книги, выпускали интервью иностранные и российские журналы.
Сейчас уважаемый Др. Ракеш по-тихоньку обустраивает свой новый скромный дом, где его навещают благодарные ученики, и называется он "Self-realization Yoga House" - Дом Йоги и самореализации.

С большим уважением относится к доктору Пранаву Пандье, посещал Шантикунж и участвует в растпространении "Прагья Йоги", обучая ей своих учеников.

Если кто хочет пожить и потренироваться с ним в Варанаси, рекомендую. Хорошо говорит по-английски. В настоящее время является преподавателем одного из университетов в Варанаси.
В доме есть комната (пока одна для гостей), там можно расположиться паре или одному. На крыше можно установить палатку и жить там, для любителей такого ночлега.
Также можно снять комнату прямо по переулку в соседнем гест-хаусе на берегу Ганги, и приходить к Мастеру на занятия.
От души рекомендую , особенно начинающим и интересующимся. Мастер не коммерческий, подлинный и не очень богатый-) Занятия платные,  цена разумная. Мантры, медитации, Хатха и Крия йога; Дикша, инициация по запросу..

Для настроенных серьёзно возможна выдача сертификата.
В интернете много информации о нём.

Всех благ,
ОМ



Collapse )

День Йоги 21 июня 2015

Пранам, воплощенные Божества!

С большим воодушевлением сообщаем о том, что с 2015 года Организация Объединенных Наций решила отмечать Международный День Йоги, 21 июня.

             
«Мысли как ГьянаЙог (тот, кто ищет добродетели и      знания),

Действуй как КармаЙог (тот, кто совершает благие деяния)

И развивай сострадание как БхактиЙог (тот, кто практикует полную  преданность Абсолютному Сознанию).



Каких бы выдающихся возможностей вы ни достигли в  результате духовных усилий, применяйте их (с чувством смирения, на благо и развитие общества) для искоренения  страданий и морального упадка в массах;


Лишь это есть истинный смысл и значение Йоги».

- Пандит Шрирам Шарма Ачарья


(без названия)



Сердечно приглашаем Вас принять участие в следующей программе, посвященной Дню Йоги:


Collapse )

Обновленное видео "Профилактика гайморита и ОРЗ" - древняя техника йогов

Дорогие Божества!

я подправила видео - ролик о промывании носа соленой водой.

Изначально он был снят лишь для подруги, но неожиданно для меня набрал более 500 просмотров.
А звук на том ролике был никакой...

Поэтому я решила обновить ролик, сделать полноценные комментарии.


Collapse )



Будьте здоровы!

ОМ


Новый русскоязычный сайт Гайтри Паривар + вести с полей

Пранам Вам, воплощенные Божества!

            Надолго от меня ушло вдохновение по ведению блога. А за это время столько всего произошло на благословенной индийской земле!


            Во-первых, со 2 по 6 октября проходил международный фестиваль "Йога, культура и духовность" в Университете Божественной Культуры (Dev Sanskriti Vishvavidyalaya, DSVV). Приехали делегации из Америки, Португалии, Испании, Греции, Франции,  России, Индонезии. Несколько дней выступали с речами, обменивались культурно-йоговской программой-выступлениями.

            В  1212-м году в Гаятри Паривар и Университете DSVV  планируются 3 международные конференции: по Ведам в марте, по Йоге, духовности и психиатрии (как влияют духовные практики на психическое здоровье человека) - в марте, и  третий по счету международный фестиваль "Йога, Культура и Духовность" - в октябре.
Все души, кому интересны эти темы - велкам! Для того, чтобы принять участие или просто посетить эти мероприятия, Вам нужно связаться с координатором русскоязычных проектов в Гаятри Паривар - доктором Гьянешваром. Он жил и учился в Москве 8 лет, прекрасно говорит по-русски, в одном из статей в этом блоге я немного о нем рассказала. Его емэйл gayatrigyan@gmail.com  Он посвятит вас во все детали.

            Во-вторых, состоялось грандиозное событие - празднование 100-летнего юбилея со дня рождения основателя Гаятри Паривар - Шрирам Шармы Ачарьи. Праздник продолжался с 1 по 10 ноября. В Харидваре, по обеим берегам Ганги на протяжении 15-ти километров были построены палаточные городки для паломников, были оборудованы мобильные госпитали, а также проводилась Ягья на 1551 кунд!! Как раз в районе знаменитой статуи Шивы.
Судя по отзывам группы паломников из России, жизнь на берегу Ганги в этом «палаточном городке» была комфортна не меньше, чем в хорошем отеле: удобные кровати-раскладушки (качественные, не такие, как в России), питание, удобства – всё было организовано на 5. Люди получили новые ощущения и духовный опыт.
Любой желающий мог принять участие в праздновании и проживать в одном из бесплатных палаточных городков.

            Народу было почти как на Кумбх-Меле в прошлом году. Разве что не было голых йогов)) Но Каждый день были Ягьи на полторы тысячи костров, которые, конечно, были незабываемым экспириенсом.
Цель проведения этой Маха-Ягьи – восстановление мира и гармонии на планете, а также изменение сознания людей.

Есть много фотографий российской группы на новом русскоязычном сайте Гаятри Паривар www.ru.awgp.org  в разделе «События».

Кстати, в нашем универе DSVV есть поликлиника, где проводятся лечебные процедуры праник-хилинга, натуропатии, акупунктуры (точечный массаж), и прочей Аюрведы. Например, ПАНЧА-КАРМА, которая снова начнется в январе, будет стОить всего 125 долларов за 9 дней. Я сейчас делаю лечебную маску из глины на всё тело. Плачу по 20 рупий за сеанс (так как я – студентка, то плачу всего 25%. То есть простым смертным эта процедура обойдется по 80 рупий за сеанс)). Но об этом в следующий раз;)

Хари Ом!
 
   
 
  




Кто воду выпьет по утрам, тот поступает мудро! Ключ к здоровью

Пранам, воплощенные Божества! Уж сколько раз твердили миру: правильно начинать день - это искусство! Что может быть проще: проснулся - сразу выпей 1-2 стакана теплой воды! Для чего?  Читайте далее :)

Collapse )

Лорд Рама, доктор Рао, Йога Смеха, с праздником, be happy!

    


Пранам Вам, воплощенные Божества!

Есть такой вид Йоги – Йога смеха (laughing Yoga). Любой человек знает, что смех и хорошее настроение способны творить чудеса.

Существует даже Международный клуб Йоги смеха (http://www.laughteryoga.org/), который создал  доктор Катария из Мумбая. Его движение смехо-Йоги стартовало в 1995 году, и сейчас он проводит семинары, раскрывающие суть того, чем на самом деле является смех,  по всему миру.

В России пока мало йога-клубов проводят подобные семинары. Но я уверена – все впереди, ведь развитие и духовное пробуждение людей только начинается.

Кто был в Путтапарти, наверняка знает эту легендарную личность, что на верхних фото. Те, кто не знает, знакомьтесь: доктор Рао. Профессиональный врач, владелец большой клиники в Путтапарти, каждое утро в 6-30, на рассвете дает уроки Пранаямы и йоги бесплатно для всех желающих на крыше своей клиники.

У него 9 детей, 18 внуков и 11 правнуков. За свою жизнь он помог избавиться от разного рода зависимостей более, чем 400мстам людям (наркотики, алкоголь, табак). До сих пор из разных стран к нему приезжают мужчины и женщины. Женщины, как правило, начинают пищать на разных языках «Я люблю доктора Рао, Je t'aime, Ich liebe dich, Main tumse pyar karti hun, Ti amo, Te quiero» и т.п.

В общем, я тоже так пищу и дрыгаю ручками и ножками каждый раз, когда его вижу:) Люблю, люблю, люблю, люблю, люблю:))))))))))))) Он мой самый-самый-самый-пресамый любимый Учитель. У меня вообще с ним  телепатическая связь установилась с самого начала. Потом выяснилось, что у нас дни рождения в один день. Мы – Близнецы)).

Ему 87 лет, серьезно начал заниматься йогой лишь после 50-ти. И всегда говорит: у вас еще все впереди!

Еще он пользуется компьютером и электронной почтой и мы пишем друг другу письма:)

Каждое занятие на своей крыше он сопровождает духовными беседами. От этого приходит невероятное вдохновение, озарение и глубокие инсайты. У меня было так: вертится в голове вопрос. Прихожу на йогу, а доктор Рао начинает как раз об этом говорить с точки зрения Ведической культуры.

Благодарные студенты сочиняют стихи на разных языках про него и его легендарную крышу, рисуют его портреты, привозят разные сувениры и подарки из своих стран.

Иногда он проводит пуджи (богослужения в индуизме), приглашает всех пациентов и людей, посещающих йогу. В прошлом ноябре одна женщина из Германии, которая  45 лет подрят курила сигареты, торжественно сожгла остатки яда прилюдно, на пудже, под слезы и апплодисменты и каждый день ходила на йогу. Она имела твердое намерение больше не курить. Надеюсь, у нее сейчас все хорошо.

Каждое занятие утром доктор Рао заканчивает Йогой Смеха :)))

Do Yoga, Be happy, happiness is Yogaего любимые слова. И впрямь ощущаешь необыкновенное счастье после его пранаям-асан-духовных сатсангов.

А еще он говорит: «Не продавайте Йогу, не продавайте Знание. Не торгуйте воздухом, ибо это плохо закончится. Знание принадлежит ВСЕМ по праву рождения. Если вы имеете доход лишь от преподавания йоги – вам можно посочувствовать. Не берите больших денег, распространяя Знания. Если вы преподаете, и  это - ваш доход, то делайте раз в неделю БЕСПЛАТНЫЕ занятия».

Да прибудет со всеми нами путь Дхармы, счастливой, свободной и праведной жизни. 

 
Еще сегодня великий праздник в индуизме – день рождения лорда Рамы, одного из инкарнаций Высшего Божественного. Он жил в период трета-Юги. Лорд Рама, кстати, был посвящен мудрецом Вишвамитрой в мистерию поклонения Солнцу и Гаятри-мантру (примерно 1,2 млн. лет назад. А Вишвамирта открыл Гаятри-мантру).

Рама считается божественным из-за идеальных качеств своего характера и поведения. Об этом рассказывает индийский эпос Рамаяна. Он победил демонов, укравших его жену Ситу, и причинявших много страданий людям, и с тех пор день его рождения отмечается в Индии как великий праздник, символизирующий победу добра над злом.

«Вся битва между добром и злом происходит в нашем сердце. Именно там  должна быть выиграна битва»,- Махатма Ганди.

Поздравляю всех Вас с торжеством светлых сил и желаю вдохновения на Пути. Да прибудет с Вами сила Духа!

Хари Ом!

Collapse )

Прагья Йога: комплекс асан (Pragya Yoga)

Enjoy your Yoga!:)

       


*Чтобы увидеть большой размер, кликнуть дважды по картинке - перейти, потом еще раз кликнуть - откроется большой))

Хари Ом!

Sometimes we ask each other: "What is spirituality?"

What is spirituality? Spirituality in real sense is Inculcating and imbibing Virtues and Divine qualities.

Refinement of personality based on higher and nobler dimensions of Self.

Иногда мы друг друга спрашиваем: "Что такое духовность?" Духовность  в истинном значении – это привитие и впитывание благородных и божественных качеств. Совершенствование индивидуальности основано на высших и благородных сторонах Я.

Духовность – это не некие магические действа, но наука и знание о гармоничной и реализованной жизни.

Все духовные практики, существующие в мире (Йога, асаны-пранаямы, медитации, Сева (бескорыстное служение), мантра-йога, обеты и т.п.) не являются самоцелью сами по себе. Все они лишь инструмент постижения, открытия в себе истинного Я, истинного Знания и источника чистой любви и радости, Прагьи.

Ведическая традиция говорит о том, что Прагья – это Высший аспект нашего ума, который един с Брахмой (Творцом). Прагья – означает глубочайшую осознанность, ясное знание, глубинную «интуицию» (или прямое познание). Этот аспект ум кристально ясен и чист, вечно спокоен и удовлетворён, полон непреходящего блаженства. Ничто не может к нему «прилипнуть», он далеко от «поверхности» внешнего мира. Каждый человек – может открыть в себе этот источник, ведь он принадлежит ему по праву рождения…

Мы не должны заниматься духовной практикой механически, не имея глубокого понимания, что мы делаем, зачем делаем, в каких отношениях мы находимся с Богом. Память о том, кто я такой и кто такой Бог, и почему я повторяю мантру - должны всегда присутствовать в момент, когда мы занимаемся духовной практикой. Без этого наша духовная практика будет просто механическим ритуалом, и при этом мы будем удивляться, почему этот ритуал не приводит к тому результату, который мне обещали.

Шри Рам Шарма Ачарья (основатель Всемирной Семьи Гаятри, пророк, святой, ученый и философ) создал комплекс упражнений Прагья Йоги, который входит в практику Гаятри.

Этот комплекс имеет сходство с великолепным СУРЬЕЙ-НАМАСКАР (древнейший и невероятно эффективный комплекс из 12-ти асан. Выполняется как поклонение Сурье, т.е.Солнцу. Один из самых эффективных способов набора жизненной энергии от  Солнца и из Вселенной).
Отличие Сурьи-Намаскар и Прагья-Йоги заключается в нескольких асанах, а также в том, что Прагья-Йога выполняется одновременно с повторением Гаятри-мантры.
Постер на русском языке: как правильно дышать, куда и как повернуться и т.п. – всё доступно и несложно.

Возьмите за правило делать комплекс Прагья Йоги и Сурьи Намаскар КАЖДОЕ УТРО, перед началом нового дня (от 3-х до 9 кругов – это от 5-ти до 15-ти минут), и Вы почувствуете изменения в себе, и Солнышко будет счастливо!

Даже если на небе тучи, Вы будете помнить, что там, за тучами – СОЛНЫШКО! И оно ОБЯЗАТЕЛЬНО появится!

П,С,: из личного опыта. Меня совсем не смущает комбинировать практику комплексов Сурьи и Прагьи (например, из 9-ти кругов пять Прягий и 4 Сурьи и т.п.). Даже если просто лень делать пранаяму и остальные асаны в какой-то день, СУРЬЯ и ПРАГЬЯ – обязательно!

DO  YOGA,  BE HAPPY!
Happiness is Yoga